Özgüven ve Farkındalık Geliştirme Eğitimi

Özgüven ve Farkındalık Geliştirme Eğitimi

Eğitim Tarihi: 18 Ocak 2025

Eğitim Saati: 12:00-15:00

Eğitmen Adı: Irmak Başoğlu

Eğitimin Amacı

Katılımcıların özgüvenlerini artırarak kendilerini ifade etme, karar alma ve zorluklarla başa çıkma becerilerini güçlendirmek ve kendi içsel kaynaklarının farkına vararak hayatlarında daha bilinçli ve dengeli adımlar atmalarını sağlamaktır. Öğrenimlerini günlük yaşama entegre etmek için somut aksiyonlar belirlemeleri de hedeflenmektedir.

Eğitimin Önemi

Katılımcıların farkındalıklarını artırarak, kendi duygusal ve zihinsel süreçlerinin kontrolünü ele alabilmelerini sağlar. Özellikle kariyerlerinde ilerlemek isteyenler, güçlü bir özfarkındalık ile daha iyi kararlar alabilir, iş ilişkilerinde daha başarılı olabilir ve yaşamlarında daha pozitif bir değişim yaratabilirler. Bu nedenle, bu eğitimi almak, kişisel ve profesyonel gelişimin önünü açan önemli bir adımdır. Süreç, özgüven kazanarak liderlik becerilerinin güçlenmesine, duygusal zekanın artmasına ve etkili iletişim stratejilerinin gelişmesine olanak tanır.

Eğitimin İçeriği

• Isınma Oyunu
• Özgüvenin Bireysel ve Profesyonel Yaşamda Rolü
• Özgüven Yükseltme Sözlüğü
• Farkındalık Çarkı
• Özgüven ve Farkındalığı Birleştirme
• Zor Durumdan Güçlü Çıkış-Vaka Çalışması

Kazanımları

• Özgüven Artışı: Özgüvenlerini günlük yaşamda artırabilecek pratik yöntemler öğrenirler.
• Farkındalık Gelişimi: Stresli durumlarla daha etkili başa çıkmak ve bilinçli kararlar almak için farkındalık becerileri kazanırlar.